こんばんは、
お仕事お疲れ様です。
台風が過ぎましたが
各地で甚大な被害をもたらしています。
紅葉の秋ですから
山や川にお出かけする際は、十分注意してください。
台風もそうですが
人間は天災や事故などの場合、強いストレスを感じてしまいます。
身体に見えないストレスは
”ゆううつ”を引き起こし、睡眠を妨げる原因となります。
今、日本人に５人に１人の割合で
睡眠に関わる悩みを抱えています！
その背景には、気持ちが高ぶってしまっていること、
いつまでも健康的でリラックスした気分になれないことが原因です。
現代人の生活は多忙であり、車の運転やパソコン、テレビで目を酷使しがちです。
目が疲れると頭痛、肩こりが起こり、
それによってイライラして落ち着かなくなることもあり、
集中力が散漫になって日常生活はもちろん、
仕事においては苦痛になりかねません。
それが原因で、不眠症になり、不眠が続くことにより、
ますます日常生活に影響を及ぼします。
眠れない・イライラ・緊張から解放されないあなたへ
「リラクミンＳｅ」は
セロトニンを補って
”ゆううつ”や”ストレス”などを軽減してくれます！
快適な睡眠をあなたへ
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